フリーダイビングの基本的な技術を身に付けたい方のコースです
スタティック、ダイナミック、コンスタントの 基本的な技術を習得します。無駄な力を抜いて正しいフォームでパフォーマンス出来るようにトレーニングします。バディー同士のトレーニング方法、レス キューの方法、呼吸法、栄養学、メンタルトレーニング、リラクゼーションテクニック、フォーム、ウォーミングアップの基本的な方法を身に付けます。オリジナルテキスト付き。
講習内容
学科講習、プール講習、海洋講習 [3日間]
*AIDAレベル認定をコース内で行います。
対象
プライマリーコースを受けた方もしくは使い慣れた器材を持っていて10m前後潜れる方
目標
・スタティック2分30秒
・ダイナミック50m
・コンスタント15m
場所
・[沖縄コース] 青の洞窟・マエダ岬/砂辺/先本部 ほか
・[西伊豆コース] 井田ビーチほか
講習費
64,000円
*別途、食事代、宿泊費、交通費が掛かります。
*AIDAレベル認定の申請料と検定料が別途、計4,000円かかります。
*キャンセルチャージ 15日前50% 7日前70% 3日前以降100%
講習に必要なものは・・・
水着、タオル、ストップウォッチ(防水型)、ダイバーズウォッチ(深度計測ができるもの)ゴーグル、ウエットスーツ、スノーケル、フィン(使い慣れたもの)、マスク、ウエイトベルト
*器材レンタルが必要な方はご連絡下さい。
AIDAレベル認定について
世界最大のフリーダイビング団体であるAIDAインターナショナル独自のカリキュラムでコースを開催します。AIDAインストラクターが参加フリーダイバーそれぞれのレベル認定(1~3Star)を行います。AIDA本部への申請が済み次第、AIDAインターナショナルから認定カードが届きます。
*参加にあたりAIDAの会員である必要はございません。
講習内容
学科講習、プール講習、海洋講習、記録認定 [3日間]
認定レベル
1 Star CWT 8m STA 1:15 DYF 25m
2 Star CWT 16m STA 2:00 DYF 40m
3 Star CWT 24m STA 2:45 DYF 55m