APNEA WORKS by Ryuzo SHINOMIYA
m e s s a g e
photo : Yoshiharu Mizobuchi
mind as water
一週間のトレーニングが終わる土曜日が嬉しい！週のラストはきついロングディスタンスのロードワークです。ゆっくり身体を温めながら２時間ほど走ってきました。心拍数は１４０回／分程度に押さえ、刈り込み作業中のサトウキビ畑の一本道を海を眺めながらじっくりと一歩ずつ。はじめは調子いいのですがいつも１時間半くらいでガス欠を起こしたように身体が重くなるのです。トレーニングとはいえ２時間のロングランの前日にはカーボローディングした方がいいでしょうね。１０００kcalも消費しているのですから・・・。なんだかマラソン選手みたいです。しかし走るのは気持ちいいものです。Ｔシャツに短パンで走っていくと時折吹く風がひんやりと汗を吹き飛ばしてくれます。
大学時代の探検部の先輩、井上さんご夫妻が訪沖、メンソーレ！（まだ自分自身がこう言われる立場ですが・・・）ツアコンの寒河江先輩が井上さんご夫妻をちゅら海水族館などに案内したあと同じく探検部先輩の山岸さん宅にて大宴会がスタート。今日のメニューは、紅鮭ナベ！本場北海道産の紅鮭一匹を丸ごと使ったナベに、オリオンビールを片手に舌鼓を打つ７人であります。沖縄でも冬はやっぱりナベがいいですね。そして日本各地のうまい日本酒を堪能しつつ、篠宮が出たぷっすまのＤＶＤをみんなで鑑賞したりと夜更けまでおおいに盛り上がりました。井上さんも寒河江さんも篠宮とは学年が離れているのですが、篠宮のフリーダイビング活動を応援してくれています。これはとてもありがたいことです。 次は皆で潜りたいですね！
graphic :
Koichi Fujimoto