フリーダイビングの基本的な技術を身に付けたい方のコースです
スタティック、ダイナミック、コンスタントの基本的な技術を習得します。無駄な力を抜いて正しいフォームでパフォーマンス出来るようにトレーニングします。バディー同士のトレーニング方法、レスキューの方法、呼吸法、栄養学、メンタルトレーニング、リラクゼーションテクニック、フォーム、ウォーミングアップの基本的な方法を身に付けます。オリジナルテキスト付き。
*AIDAレベル認定をコース内で行います
講習内容
学科講習、プール講習、海洋講習 3日間
対象
プライマリーコースを受けた方もしくは使い慣れた器材を持っていて10m前後潜れる方
目標
スタティック2分30秒
ダイナミック50m
コンスタント15m
講習費
45,000円
*別途、保険料、交通費、宿泊費等がかかります。
*AIDAレベル認定の申請料と検定料が別途、計4,000円かかります。
*キャンセルチャージ 10日前40% 3日前50% 前日80% 当日100%
講習に必要なものは・・・
水着、タオル、ストップウォッチ(防水型)、ダイバーズウォッチ(深度計測ができるもの)ゴーグル、ウエットスーツ、スノーケル、フィン(使い慣れたもの)、マスク、ウエイトベルト
*器材レンタルが必要な方は連絡下さい。
予約お申し込みは・・・
お名前/住所/電話番号(携帯電話番号)/メールアドレス/希望コース・日程/性別/年齢/レンタル器材の有無/質問等 をこちらまでメールください>お問い合わせ |